En sauna er en populær form for afslapning, der stammer fra Finland, hvor den bruges som en måde at rense kroppen på.
Infrarøde saunatæpper kan nu købes og markedsføres som en måde at opnå de samme fordele som en traditionel sauna uden at skulle forlade dit hjem.
Det infrarøde saunatæppe virker ved at udsende infrarødt lys på din hud, som trænger dybt ind i dit muskelvæv og varmer det op. Varmen fra det infrarøde lys hjælper med at øge blodgennemstrømningen og svedproduktionen for at frigive giftstoffer fra din krop.
Fordelene ved et infrarødt saunatæppe omfatter øget blodgennemstrømning, afgiftning, afslapning og vægttab.
Sådan bruger du et infrarødt saunatæppe – Den ultimative guide til en selvhelbredende session derhjemme
Et infrarødt saunatæppe er en type tæppe, der giver varme og komfort, mens du slapper af. Den kan bruges alene eller sammen med andre produkter såsom en infrarød saunavarmer, en halsindpakning eller en kropsindpakning.
Vi lever alle i en tid med overbelastning af information, vi er nødt til at håndtere det hver dag. Uanset hvilken branche vi arbejder i, er der altid så meget at lave og så lidt tid til at gøre det. Det er derfor, mange mennesker leder efter nye måder at slappe af og passe på sig selv.
Brugen af et infrarødt saunatæppe kan hjælpe dig med at nå dette mål nemt og bekvemt derhjemme.
Sådan vælger du et infrarødt saunatæppe af god kvalitet – 5 vigtige punkter at overveje, før du køber
1. Tjek materialet: Et tæppe af god kvalitet er lavet af 100% bomuld, og det er ikke nemt at blive deformeret efter vask.
2. Tjek størrelsen: Tæppet skal passe til din kropsstørrelse, og glem ikke at tage længden af din hånd, når du måler dig selv.
3. Tjek vægten: Et tæppe af god kvalitet er let i vægt og føles ikke tungt på din hud.
4. Tjek farven: Et tæppe af god kvalitet har en naturlig farve, det har ingen mærkelige lugte og føles ikke ru mod din hud
5. Find et garantibevis: Garantibeviset skal være i en forseglet pose fastgjort til produktpakken eller inde i den
Den bedste måde at bruge et infared saunatæppe til dine afgiftningsbehov – hvordan fungerer det?
Den bedste måde at bruge et infrarødt saunatæppe til dine afgiftningsbehov er at placere det på gulvet i din sauna. Du kan også lægge den på bænken, men det er måske ikke så effektivt.
En afgiftningssession i en sauna kan vare alt fra 10 til 30 minutter. Det infrarøde saunatæppe vil varme op og frigive infrarøde bølger, der trænger dybt ind i din hud. Dette fremmer sveden, som hjælper med at skylle toksiner ud af kroppen og forbedre blodcirkulationen.
